건강정보

봄은 새로운 시작을 의미하지만, 이 시기에 많은 사람들이 봄철 특유의 피로감과 졸음을 호소합니다. 이러한 현상을 ‘춘곤증’이라고 부르는데요. 봄의 따뜻한 기온과 큰 일교차가 원인으로 작용하는 경우가 많다고 합니다. 춘곤증은 엄밀한 의학용어는 아니지만, 봄에 흔히 겪는 신체적 리듬의 변화를 설명하는데 사용되는데요, 원인과 봄철 건강관리를 위한 팁을 함께 알아보겠습니다.   춘곤증의 주요 증상과 원인 춘곤증의 주요 증상으로는 피로감, … Read more

근육 성장이 목표인 운동 애호가들 사이에서는 자위가 단백질 손실을 일으켜 근육 성장을 방해한다는 사실로 많이들 생각하고 있습니다. 하지만 과학적 연구와 의학적 증거를 통해 이러한 믿음이 실제와 얼마나 일치하는지 살펴볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 자위행위가 실제로 근육 성장에 미치는 영향과 올바른 성생활이 운동 능력에 끼치는 영향에 대하여 함께 이야기해보겠습니다.   자위행위의 생리학적 효과 자위 시 배출되는 … Read more

우리는 종종 술을 마신 다음 날, 그 불쾌한 숙취 냄새가 왜 그렇게 오래가는지 궁금한 적이 있을 겁니다. 이러한 현상이 단순히 불쾌감을 넘어서 간 건강의 위험 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 술 냄새와 간 건강의 관련성, 그리고 우리가 어떻게 더 건강을 유지 하면서 술자리를 가질 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 간의 역할과 알코올 해독 … Read more

가정은 우리가 가장 안전하다고 느끼는 곳이지만, 의외로 예상치 못한 위험들로 존재 하고 있습니다. 특히, 노인과 어린이는 신체적 불안정성과 호기심으로 인해 낙상사고의 위험에 많이 노출 되어 있는데요. 가정에서 발생되는 낙상사고 또한 단순한 부상에서 부터 심각한 후유증을 남길 수 있으며, 때로는 생명까지 위협할 수도 있습니다. 따라서, 이러한 사고를 효과적으로 대처하기 위한 올바른 응급처치 법과 예방은 필수적입니다. 낙상사고의 … Read more

우리 사회는 점점 고령화되면서 60세 이상의 인구에서 치매와 우울증의 발병률이 높아지고 있습니다. 특히, 기억력이 저하가 된다는 같은 증상으로 인해 치매와 우울증을 혼동하기 쉬운데요. 그러나 이 두 질환은 진행 속도, 증상의 성격, 일상생활에 미치는 영향 등 여러 면에서 큰 차이를 보입니다. 치매와 우울증의 주요 차이점 치매는 주로 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환으로 인해 발생하게 됩니다. 이는 수년에 … Read more

요즘 현대사회생활의 한 부분으로 자리 잡은 술자리는 많은 사람들에게 스트레스 해소나 친목 도모의 수단이 되기도 합니다. 특히 금요일 밤, 친구들과의 한잔은 한주의 피로를 풀기 위한 중요한 시간이 될 수 있는데요. 이때, 안경을 벗어던지고 한껏 멋을 낸 상태로 콘택트렌즈까지 착용하고 나서는 경우가 많습니다. 하지만 여기에 숨겨진 눈 건강에 대한 위험이 있다는 사실을 알고 계신가요? 콘택트렌즈와 눈 … Read more

약물 복용 치료는 일상 생활에서 아프거나, 건강을 위해서 꼭필요한 부분이지만, 때로는 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있는데요. 특히 간은 대부분의 약물을 대사하고 곳이기 때문에, 약물로 인한 간 손상, 즉 약인성 간손상은 간건강을 위해 중요하게 생각해봐야 하는 부분입니다. 이 글에서 약인성 간손상의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방법에 대하여 이야기 해보도록 하겠습니다. 약인성 간손상 이란 약인성 … Read more