우울증 증폭시키는 ‘필터링’ 인지 왜곡 이란? | 정신 건강 위험 극복하기

우울증 증폭시키는 필터리 인지 왜곡

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대한민국에서 심각하게 다뤄야 될 대표적인 정신질환, 우울증 문제와 그 원인 중 하나인 필터링 인지 왜곡에 대하여 이야기해보려 합니다. 요즘 깊은 우울증은 젊은 세대 사이에서 자살의 주요 원인 중 하나로 떠오르고 있어 사회문제로 거듭되고 있습니다. 그런데 왜 젊은 청년들은 자신의 삶을 더 쉽게 포기하고 심지어는 집단 자살까지 하는 그런 무모한 행동을 시도하는 것일까요? … Read more

왼쪽 배만 아프다면 이것 의심? | 허혈성 대장염 증상과 예방법.

왼쪽 배만 아프면 허혈성 대장염

오늘은 왼쪽 배만 아프다면 의심해볼수 있는 질환에 대하여 이야기해보려 합니다. 바로 허혈성 대장염을 의심할 수 있겠는데요. 왼쪽 배 통증의 원인과 허혈성 대장염의 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 허혈성 대장염에 대하여 이해를 높이고, 예방법은 무엇이 있는지 함께 알아보겠습니다. 왼쪽 배만 아프다는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이런 통증은 주로 먹은 음식, 소화 문제, 혹은 대장 건강과 … Read more

혀의 모양과 색깔로 알아보는 건강 신호는 어떻게?

혀의 모양과 색깔로 건강을 진단한다.

안녕하세요.  Blog EDJ 에 찾아오신 여러분, 오늘은 건강을 잘 유지하고 본인의 몸 상태를 파악하는 데 조금이나마 도움이 될 수 있는 특별한 방법을 알려드리려 합니다. 바로, ‘혀의 모양과 색깔’로 우리의 몸 상태를 파악할 수 있는데요. 우리 몸은 때로는 미묘한 신호를 주게 되는데, 이번 포스팅에서는 어떻게 혀의 모양과 색깔이 건강에 대한 중요한 단서를 제공하는지에 대하여 자세히 알아보도록 … Read more

혈액암, 주요 증상과 진단 방법. 조기 발견 늦은면?..

혈액암, 초기증상과 진단방법

오늘은 우리 모두가 관심 있게 보고 주의해야 할 중요한 주제에 대해 이야기하려고 합니다. 바로 ‘혈액암의 증상과 진단 방법’인데요. 혈액암은 조기 발견이 가능하면 치료 가능한 질병 중 하나입니다. 그전에 혈액암에 대하여 무엇인지 알아야 합니다. 지금부터 혈액암의 증상과 진단 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   혈액암이란 무엇인가요? 혈액암, 일반적으로 림프종(Lymphoma)과 백혈병(Leukemia)을 포함한 혈액 관련 질환을 일컫습니다. 이러한 … Read more

우울증 초기 증상과 조기 치료의 중요성 | 내 마음은 내가 지킨다.

우울증 조기증상과 조기치료중요성

오늘은 ‘우울증 초기 증상과 조기 치료’에 대하여 이야기하려고 합니다. 이 우울증은 초기에 증상이 발현되는 것을 잘 모르는 경우가 많습니다. 우울증은 심각한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 따라서 오늘은 우울증 초기 증상은 어떠한 것들이 있는지 그리고, 조기 치료를 통해 어떻게 도움을 받을 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우울증이란 무엇인가요? 우선, 우리가 우울증을 얘기하기 전에 무엇인지 이해해야 … Read more

가을철 먹기 좋은 건강 음식 베스트 5

가을철 먹기 좋고 건강에도 좋은 음식 베스트 5

가을은 천고마비의 계절이죠. 가장 아름다운 계절이 아닐까 싶습니다. 단풍이 물든 나무들이 길가를 물들이며, 시원한 바람이 불어와 마음을 맑게 만드는데요. 더불어, 가을은 최고의 음식을 즐기기에 좋은 계절이기도 합니다. 좋은 음식을 먹으면서 건강까지 챙기는 음식을 이번 포스팅에서 소개시켜 드리겠습니다.  가을철에 먹기 딱 좋은 베스트 음식 5가지 떡갈비: 가을의 꽃 같은 음식 떡갈비는 가을을 대표하는 음식 중 하나입니다. … Read more

손목과 엄지손가락 통증과 부기 있으면 이거 의심해야… | 손목 건초염 증상과 치료, 예방법

손목 건초염

손목에서 엄지손가락 이어지는 곳에 통증과 부기가 있을 때 단순한 근육통을 생각하시면 큰일 납니다. 바로 손목 건초염이라는 질환인데요. 많은 사람들이 경험하고 있는 손목 건초염에 대해 알아보겠습니다. 손목 건초염은 일상생활에서 흔히 발생하는 질병 중 하나이지만 그 증상이 큰 경우에는, 신속하게 조치가 필요한 경우도 있으니 주의하셔야 됩니다. 이 글에서는 손목 건초염의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 … Read more

항생제 내성, 바이러스 보다 더 위험한 존재? 원인과 위험성, 우리의 자세.

항생제 내성 바이러스 보다 위험하다.

항생제 내성은 현재 건강 분야에서 논란이 되고 있는 주제 중 하나입니다. 항생제 내성이란 무엇인지부터 우리는 어떤 대응을 해야 되는지에 대하여 이야기 해보도록 하겠습니다.   항생제 내성: 문제와 원인 우리가 질병에 걸렸을 때, 항생제는 빠른 회복의 수단으로 많이 사용을 하게 됩니다. 그러나, 최근 몇 십 년 동안 항생제 내성이라는 문제점에 대하여 많이 이야기를 하고 이슈가 되고 … Read more

마라탕, 중독성 강한 국물 다 마시면? 칼로리 높은 이유와 건강하게 먹는 방법

마라탕

여름이라고 해서 냉면만이 주인공일까요? 최근 배달의민족의 조사 결과에 따르면, 여름 동안에도 뜨거운 인기를 끌고 있는 음식이 있다고 합니다. 그것은 바로 ‘마라탕’인데요. 이 음식은 마라향신료로 알려진 특별한 향미와 중독성 있는 매운맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡은 음식 중에 하나입니다. 하지만, 이 중독성 있는 마라탕이 건강에 미치는 영향에 대해서도 주목할 필요가 있는데요. 함께 알아보겠습니다. 마라탕 냉면을 이기다. 여름이라고 … Read more

완치가 힘든 알레르기성 비염 생기는 원인, 완화를 위한 치료방법은?

비염 원인과 증상 그리고 치료 방법

오늘은 알레르기성 비염에 대하여 이야기해보려고 합니다. 비염은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상 중 하나입니다. 이 비염에 대하여 생기는 원인과 효과적이고 증상을 완화할 수 있는 치료 방법에 대하여 함께 알아보겠습니다. 비염이란 무엇인가요? 비염은 코의 안쪽이나 주변 부위의 점막이 염증을 일으키는 질환으로 알려져 있습니다. 이로 인하여 콧물, 재채기, 가려움증 등 다양한 증상으로 나타나는 이 비염은 … Read more