안녕하세요. Blog ED.J입니다. 오늘은 코피에 대하여 이야기해보려 합니다. 어젯밤에 저희 아이가 한쪽 코에서만 코피가 나서 멈추지가 않아 걱정을 많이 했는데요. 요즘 같은 환절기만 되면 자주 코피를 흘립니다. 다. 우리 아이의 코피 원인을 분석한 결과! 손가락 끝에 묻는 코핏물을 보고 알았습니다. 코를 심하게 파서 코피가 났던 겁니다. 혹시나, 몸에 이상이 있는 건 아닌지? 머리에 이상이 있는 … Read more
안녕하세요. Blog ED.J입니다. 여름이 찾아오면 옛 어른들께서 ‘더위를 먹지 마라’ 라고 하시는 말씀이 생각납니다. 어린아이의 입장에서는 ‘먹을 게 없어서 더위 먹나?!’라고 생각했었는데 나이가 들고 나니 그 말씀이 더위를 조심하라는 말이였던거죠. 그런데 정말 ‘더위를 먹지말라’ 는 말은 중요하다고 생각됩니다. 여름철에는 무더운 폭염으로 인하여 온열질환인 일사병과 열사병이 많이 발생되기 때문입니다. 일사병과 열사병은 어떤 차이점이 있을까요? 그리고 온열질환들의 … Read more
안녕하십니까. Blog ED.J입니다. 무더운 여름.. 폭염 속에서 사람들은 더위를 피하기 위한 수단으로 에어컨 또는 선풍기 같은 냉방기구를 많이 사용하게 됩니다. 폭염 속에서 이 천국은 선사해주는 냉방기구도 무분별하게 오랜 시간 사용하게 되면 감기 증상을 보이는 냉방병의 원인이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 여름철 무더위 폭염속에서도 감기 처럼 찾아오는 냉방병의 증상과 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 냉방병 원인은? 냉방병이란, … Read more
안녕하세요. Blog ED.J입니다. 오늘은 조금 더러운 주제 일지도 모르는 얘기를 해보겠습니다. 누구에게나 한번 쯤은 찾아는 ‘급똥‘.. 갑작스럽게 찾아오게 되는 급똥은 참을 수도 없으만큼 다급해지는 상황을 만들어 버리죠. 식습관이 일정하지 않는 요즘 현대인들이 많이 경험을 하고 있습니다. 하지만 때와 장소를 구분하지 않고 찾아오는 이 ‘급똥’ 은 정말 당혹스럽게 만듭니다. 화장실을 바로 갈 수 없는 참담한 상황이라면 … Read more
안녕하세요. Blog ED.J 입니다. 오늘은 대표 국민 하체 운동인 스쿼트에 대하여 이야기해 보겠습니다. 스쿼트는 간편하게 하체운동 효과를 볼 수 있는 운동 중에 하나입니다. 이 운동은 근력 강화 뿐만 아니라, 고 에너지 소비 운동으로서 다이어트에도 큰 효과를 주는 운동입니다. 간편하게 높은 운동효과를 주는 만큼 정확한 운동 하는 방법을 알고 하는 것이 중요합니다. 스쿼트는 작은 부주의로 인하여 … Read more
안녕하세요. Blog ED.J 입니다. 오늘은 육아를 하고 계신 분들이라면 누구나 겪고 있을 고층이 아닐까 싶은 이야기를 해보려고 합니다. 바로 양치를 거부하는 아이들에 대한 이야기입니다. 아이들은 부모가 하자고 하는 거에 반대로 하는 습성이 있습니다. 양치도 마찬가지겠죠? 이게 부모를 위한 것도 아닌데 아이는 계속 거부를 하고 청개구리 마냥 말을 안 듣기가 일쑤죠. 특히 양치질은 심하게 거부를 하고 … Read more
안녕하세요. Blog ED.J 입니다많은 사람들이 다이어트 방법으로 운동과 식단조절을 함께 합니다. 식단 조절로 쉽게 하는 방법 중 하나가 탄수화물을 무작정 줄이는 방법을 택합니다. 하지만 탄수화물은 우리 몸의 필수 영양소 중에 하나이기에, 무조건 탄수화물 섭취를 줄이는 것은 몸무게 10킬로만 빠지는 것보다 더 중요한 걸 잃을 수 도 있다는 것을 명심하셔야 합니다. 탄수화물은 우리 몸의 필수 영양소라고 … Read more
안녕하세요. Blog ED.J 입니다.오늘은 아이가 원인 없이 고열이 날 때 의심되는 가와사키 병에 대하여 오해와 사실을 대한 이야기를 해보려 합니다. 우리 소중한 아이가 고열에 시달리고 있고 또, 아무런 이유를 찾지 못한다면 가와사키 병에 대해서도 많이 의심을 하실 겁니다. 가와사키 병은 5세 미만의 유아에게서 특별하게 많이 발생되는 질환이기도 합니다. 감기와 아주 비슷한 증상들이어서 더욱이 구분하기 힘든 … Read more
