루테인 영양제, 진짜 눈에 효과 있을까? 전문가 의견은? | 영양제 TOP3
요즘 들어 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보고 나면 눈이 쉽게 피로해지지 않으세요? 흐릿하게 보이고, 눈이 뻑뻑해지거나 심지어는 두통까지 느껴질 때도 있죠. 저도 예전엔 단순한 피곤함이라고만 생각했는데, 알고 보니 눈 건강이 꽤나 중요하더라고요. 그래서 자연스럽게 관심이 가게 된 게 바로 “루테인 영양제”였습니다. 그런데 정말 궁금했습니다. ‘루테인 영양제, 이거 진짜 효과 있는 걸까?’ 괜히 돈만 쓰고 있는 … Read more