우울증 증폭시키는 ‘필터링’ 인지 왜곡 이란? | 정신 건강 위험 극복하기
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대한민국에서 심각하게 다뤄야 될 대표적인 정신질환, 우울증 문제와 그 원인 중 하나인 필터링 인지 왜곡에 대하여 이야기해보려 합니다. 요즘 깊은 우울증은 젊은 세대 사이에서 자살의 주요 원인 중 하나로 떠오르고 있어 사회문제로 거듭되고 있습니다. 그런데 왜 젊은 청년들은 자신의 삶을 더 쉽게 포기하고 심지어는 집단 자살까지 하는 그런 무모한 행동을 시도하는 것일까요? … Read more